昨天早上，在长朱恩中学期间休息期间，学生们在校园里开始了一个小组舞。

Changjun中学的同学正在练习有节奏的踏板练习。

“广播体操”触发了集体怀旧

本周，在网民中引起了微博集体怀旧的“广播体操”主题。

“现在开始进行第八组广播体操……第一部分，伸展运动……”这种热情而有节奏的广播体操音乐是对1970年代和1980年代出生的许多网民的诱人记忆。在1990年代出生的网民的印象中，广播体操与“鹰起飞”，“泰晤士报”和“理想发行”等术语相关。

这一系列的体操术语，绰号为“裸露年龄”，实际上起源于教育部在1998年促进针对大中学和中学生的无线电体操。“《泰晤士报》是“泰晤士报”是一系列为全国的大中学和中学学生的第二组无线电体操，这是90年代后的许多90年代学生的训练有素的训练有素。在此之前，全国进行了广播体操，以数字命名，即大众广播体操（也称为车间练习），到目前为止已经推出了九套套装。

长期以来，无线电体操是一项必须进行小学和中学休息活动的必须做的项目，并且已经成为对学生时代的象征性记忆。关于微博的在线调查：“您还在做无线电体操吗？”，表明只有不到30％的网民记得在离开学校后如何进行无线电体操，约有45％的网民说“记住一部分”，而25％的网民表示“忘记了所有的东西”。广播体操曾经被称为“国家赌场”，但是现在还有谁在做呢？

长沙小学和中学的作品修改小组舞会在较少的约会期间

@News编辑了解到，在长沙的小学和中学休息期间，无线电体操不再是练习的唯一选择。早在2006年，长沙市政教育局就要求该市的小学和中学在休息期间进行自我编辑的练习，即“基于学校的练习”。 2007年，“中国共产党中央委员会和州议会在加强青年运动和增强青年宪法的意见”清楚地指出，大规模体育锻炼的制度将得到充分实施，并鼓励学校采用适合他们的形式。从那时起，自编写的练习具有不同的风格，例如啦啦队，有氧运动，武术和团体舞蹈取代了传统的广播体操，并且在各种学校都很受欢迎。

在昨天早上的休息期间，在新修理的长朱恩中学的游乐场上，@News编辑发现，前广播体操运动物中的“伸展运动和胸部扩展练习”已经消失了。取而代之的是，它被校园团体舞蹈所取代，该舞蹈是爵士舞和国家标准舞蹈等元素。动作很多，包括跑步和跳跃，鼓掌和转弯。 Changsha体育大师工作室的首席老师Gu Meihua兼Changjun中学高级老师，Changsha小学和中学的高级老师，现在Changsha小学和中学通常用集体舞蹈代替无线电体操。与带有“一次性和一次动作”的广播体操相比，团体舞蹈具有明亮的节奏和时尚的动作，因此在学生中更受欢迎。

在30分钟的休息时间里，除了4分钟的校园团体舞蹈外，学生还必须进行一组4半分钟的自编写练习。 GU老师介绍说，自1994年以来，Changjun中学一直在推广“男性拳击和女性舞蹈”。现在有五组自写的练习。其中，在学生中最受欢迎的是武术练习“武术”，其中结合了诸如长夸，纳米夸，碧瓜，壁chang，象形文字，格斗，跆拳道，太极拳和节奏练习“春季韵”等元素。与国家统一发布的无线电体操相比，自编写的练习具有更多样化的运动，更大的强度和更大的难度。

“民族猫”的身份被方舞所取代

曾几何时，广播体操是最中国风格的体育赛事，被称为“国家训练”。如今，除了小学和中学校园外，很难再次在长沙看到集体无线电体操。广播体操是一项集体活动。在Gu Meihua先生的眼中，每个人都很难在没有学校环境的情况下拥有合适的场所，而且缺乏集体培训氛围。 “现在没有广播的条件。每天集中时期很难进行无线电体操。”

Gu Meihua老师认为，Square Dance取代了无线电体操是公众最受欢迎的小组健身活动。无论是音乐选择还是动作安排，方形舞蹈的更新速度都非常快，这与当前寻求新变化的人的心态非常一致。相比之下，宣传一套新的广播体操花了几年的时间，该广播体操有些落后，不够吸引人。从运动强度的角度来看，现代人的运动能力正在提高，他们的运动需求更加多样化。无线电体操的强度只是中等。此外，健身方法有很多，人们有很多选择。很难回到过去的“全国一组练习”。

微博再次出现

[还记得您做的一套无线电体操吗？从1951年到现在，从第一套到第九组，广播体操在整个学生时代都伴随着几代人。您还记得您做的一套无线电体操吗？ PS暴露了您的年龄，请仔细回答。

@文件

那些年我们一起做的无线电体操

大众广播体操

第一组：1951年11月24日发行，一个礼节基本上只有一个动作。

第二组：1954年7月发布的练习量大于第一组，运动的难度也增加了。

第三组：1957年发行，调查显示，这套无线电体操可有效改善食欲和睡眠。

第四组：1963年发行，少数族裔语言版本首次出现。除了持续增加运动量外，运动还开始强调新颖性和优雅。

排名第五：1971年9月1日发布，难度和运动量比过去略大，并且也有模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。

SIT SIX：1981年9月1日发布，它首次配备了两种民族风格的音乐，以增加您对练习的兴趣。

第七集：1990年5月8日发行，当时著名的体操运动员李宁被邀请成为模特。人们通常报告说，这套行动更加困难。

第8集：1997年发布的动作设计被简化，并减少了吸引公众的困难。

Set Ninth：2011年8月8日发行，也被称为“大众广播体操”，突出了“健康，快乐和时尚”的风格。

在中学和中学广播体操

1998年，教育部在中小学中实施了第一组国家广播体操。

2002年，教育部推出了第二组针对小学和中学的国家广播体操，包括“世界是如此美丽”，“鹰起飞”，“升起的太阳”，“时代正在呼唤”和“青年活力”。

2008年，教育部发布并实施了针对小学和中学生的第三组全国广播体操，包括“五颜六色的阳光”，“希望帆”，“舞蹈青年”和“发行理想”。